5 Rak Jongkok Lipat Teratas tahun 2022

Sekilas tentang rak jongkok lipat terbaik

• Keseluruhan terbaik: Rak Jongkok Profil Kinerja PRx dengan Pullup Bar
• Terbaik di bawah $500: Rak Tenaga Lipat Seri Titan Fitness T-3
• Berdiri bebas terbaik: Force USA MyRack Folding Power Rack
• Terbaik untuk ruang kecil: PRx Performance Profile Pro Squat Rack dengan Kipping Bar
• Terbaik untuk garasi: Rogue Fitness RML-3W Lipat Rak Dinding Belakang

Bagian penting dari peralatan angkat besi, rak jongkok memungkinkan Anda melakukan berbagai latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan stamina, dan membangun daya ledak.

Rak jongkok lipat memberikan solusi hemat ruang yang nyaman untuk rak tradisional, yang seringkali berukuran besar dan membutuhkan banyak ruang.

Saat berbelanja rak jongkok lipat, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan, seperti apakah Anda menginginkan unit yang dipasang di dinding atau berdiri sendiri. Beberapa juga menyertakan aksesori, seperti bangku beban, palang penarik, atau sistem katrol kabel.

Untuk membantu Anda menemukan opsi yang tepat untuk kebutuhan latihan Anda, kami menyusun daftar squat lipat terbaik menggunakan kriteria berikut:

• Ukuran. Kami menyertakan rak dengan berbagai ukuran, meski semua produk kompak saat dilipat.
• Kemudahan melipat. Daftar kami menampilkan rak jongkok yang dapat dilipat dengan cepat dan mudah.
• Bahan bingkai dan keamanan. Kami memilih unit yang terbuat dari baja berkualitas tinggi yang memberikan stabilitas dan keamanan.
• Biaya. Kami memilih model yang sesuai dengan kisaran anggaran tanpa mengorbankan kualitas.
• Ulasan pelanggan. Rak jongkok lipat dalam daftar ini sebagian besar memiliki peringkat pelanggan yang positif.
• Pemeriksaan perusahaan. Semua merek yang disertakan telah diperiksa untuk memastikan bahwa mereka memenuhi standar bisnis Healthline.

Berikut adalah 5 rak jongkok lipat terbaik tahun 2022.

Pilihan Healthline untuk rak jongkok lipat terbaik tahun 2022

Secara keseluruhan terbaik

Rak Jongkok Profil Kinerja PRx dengan Pullup Bar

• Harga: $$
• dimensi dilipat: 52 × 9 × 108 inci (132 × 23 × 274 cm), dengan J-cup terpasang
• Dimensi yang diperluas: 52 × 26,75 × 90 inci (132 × 68 × 229 cm)
• Kapasitas berat: 1.000 pon (454 kg)
• Jaminan: seumur hidup terbatas
• Aksesori yang disertakan: pullup bar dan dua J-cup

Rak Jongkok Profil Kinerja PRx adalah favorit pelanggan, karena mudah dirakit dan dilengkapi dengan bar pullup.

Terlebih lagi, rak yang dipasang di dinding ini memiliki teknologi yang dipatenkan yang membuat mengangkat dan menurunkan rak menjadi mudah.

Untuk keamanan, sistem ini juga menyertakan dua pin pengunci agar tetap di tempatnya saat dilipat.

Meskipun beberapa rak dinding cukup besar, opsi dari PRx Performance ini menawarkan desain hemat-ruang yang hanya menonjol sejauh 4 inci (10 cm) dari dinding.

Plus, jika Anda memiliki masalah dengan rak Anda, pengguna secara teratur berkomentar bahwa departemen layanan pelanggan PRx Performance sangat membantu, berpengetahuan luas, dan responsif.

Namun, perlu diingat bahwa rak jongkok dirancang untuk orang dengan tinggi hingga 6’2″ (188 cm). Dengan demikian, individu yang lebih tinggi ingin memilih opsi yang berbeda.

Selain itu, PRx Performance merekomendasikan ketinggian langit-langit minimal 9′ (274 cm), meskipun unit ini menyertakan solusi untuk langit-langit yang lebih pendek.

Terbaik di bawah $500

Rak Tenaga Lipat Seri Titan Fitness T-3

• Harga: $
• dimensi dilipat: 46 × 5 × 82 atau 91 inci (117 × 13 × 208 atau 231 cm)
• Dimensi yang diperluas: 46 × 21,5 atau 41,5 × 82 atau 91 inci (117 × 55 atau 105 × 208 atau 231 cm)
• Kapasitas berat: 1.100 pound (499 kg)
• Jaminan: 1 tahun
• Aksesori yang disertakan: pullup bar dan dua J-cup

Meskipun tidak bisa dibilang murah, Titan Fitness Seri T-3 adalah pilihan yang lebih terjangkau yang tidak mengorbankan kualitas atau keserbagunaan.

Faktanya, power rack tugas berat ini menawarkan kapasitas berat 1.100 pound (499 kg) dan cukup kokoh untuk mendukung latihan intensif dan atlet angkat besi profesional.

Agar lebih sesuai dengan ruang Anda, Anda dapat memilih dari 2 opsi tinggi dan 2 kedalaman, termasuk:

• Tingginya 82 atau 91 inci (208 atau 231 cm).
• Kedalaman 21,5 atau 41,5 inci (55 atau 105 cm).

Unit yang terpasang di dinding ini juga dilengkapi pullup bar yang dapat disesuaikan, mudah dipasang, dan menonjol hanya 5 inci (13 cm) dari dinding saat dilipat.

Selain itu, pelanggan menghargai bahwa mekanisme pelipatan pin dan engsel mudah digunakan.

Satu hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa meskipun Seri T-3 dilengkapi dengan perangkat keras untuk unit itu sendiri, itu tidak termasuk pelat dinding atau perangkat keras pemasangan di dinding.

Berdiri bebas terbaik

Force USA MyRack Folding Power Rack

• Harga: $$
• dimensi dilipat: 52 × 20 × 84 inci (132 × 51 × 213)
• Dimensi yang diperluas: 49 × 41 × 86 inci (124 × 104 × 218)
• Kapasitas berat: 2.000 pon (907 kg)
• Jaminan: struktural seumur hidup
• Aksesori: bar chinup multigrip

Jika memasang rak ke dinding Anda terdengar terlalu merepotkan, Anda sebaiknya mempertimbangkan rak daya lipat dari Force USA ini.

Menampilkan teknologi pop-pin, perusahaan mengklaim bahwa Anda dapat melipat atau mengaturnya dalam 10 detik atau kurang. Namun, untuk stabilitas ekstra, kaki dapat dibaut ke lantai.

Ini juga merupakan impian bagi atlet angkat besi yang serius berkat 54 titik penyesuaian dan opsi penyesuaian yang hampir tak ada habisnya, termasuk lampiran, seperti pegangan celup, baris ranjau darat, monolift, dan J-hook.

Perlu diingat bahwa meskipun unit ini menyertakan bilah chinup multigrip, semua aksesori lainnya dijual terpisah.

Rak jongkok menopang hingga 2.000 pound (907 kg), yang hampir dua kali lipat dari kebanyakan model.

Terbaik untuk ruang kecil

PRx Performance Profile Pro Squat Rack dengan Kipping Bar

• Harga: $$$
• dimensi dilipat: 52 × 22,5 × 108 atau 114 inci (132 × 57 × 274 atau 290 cm), termasuk kipping bar
• Dimensi yang diperluas: 52 × 39,5 × 90 atau 96 inci (132 × 100 × 229 atau 244 cm)
• Kapasitas berat: 1.000 pon (454 kg)
• Jaminan: seumur hidup terbatas
• Aksesori yang disertakan: kipping bar dan dua J-cups

Dilengkapi dengan kipping pullup bar dan kapasitas berat 1.000 pon (454 kg), PRx Performance Profile Pro Squat Rack ideal untuk atlet CrossFit yang kekurangan ruang.

Seperti halnya rak lipat PRx lainnya, Profile Pro Squat Rack menghadirkan teknologi lipat yang dipatenkan perusahaan, memungkinkan Anda mengangkat dan melipat unit dengan mudah ke dinding.

Selain itu, saat dilipat, ia menonjol hanya 4 inci (10 cm) dari dinding.

Ini juga tersedia dalam dua ketinggian: 90 inci (229 cm) dan 96 inci (244 cm).

Bergantung pada model yang Anda pilih, Anda memerlukan tinggi langit-langit minimum masing-masing 9′ (274 cm) atau 9’6″ (290 cm).

Rak tersedia dalam 10 warna khusus dan dinilai tinggi untuk desainnya yang kokoh dan kokoh.

Pelanggan juga memperhatikan bahwa unit ini mudah dipasang, karena dilengkapi dengan semua perangkat keras yang diperlukan dan video instruksional.

Terbaik untuk garasi

Rogue Fitness RML-3W Lipat Rak Dinding Belakang

• Harga: $$
• dimensi dilipat: 56,2 × 5 × 90,4 (143 × 13 × 230 cm)
• Dimensi yang diperluas: 56,2 × 24,75 atau 43,75 × 90,4 (143 × 63 atau 111 × 230 cm)
• Kapasitas berat: tidak diungkapkan di situs web perusahaan
• Jaminan: seumur hidup terbatas
• Aksesori yang disertakan: pullup bar dan dua J-cup

Ingin mengubah garasi Anda menjadi home gym impian Anda? Rogue Fitness RML-3W adalah opsi yang dapat disesuaikan dan ideal untuk atlet angkat besi yang serius.

Selain 11 pilihan warna, rak tersedia dalam dua kedalaman, termasuk 21,5 (55 cm) dan 41,5 inci (105 cm).

Itu juga dibangun dari baja tugas berat dengan lapisan bubuk, yang meningkatkan daya tahannya dan mencegah karat dan chipping.

Selain itu, unit ini memiliki sistem engsel dan pin yang memungkinkannya dilipat ke dalam atau ke luar.

Saat dilipat, rak menonjol kurang dari 5 inci (13 cm) dari dinding, menyediakan banyak ruang untuk memarkir mobil saat Anda tidak berolahraga.

Namun, beberapa ulasan pelanggan menyebutkan bahwa proses pelipatan sedikit lebih rumit dibandingkan dengan model lain.

Perlu juga dicatat bahwa meskipun perusahaan merekomendasikan pemasangan unit menggunakan stringer, yang merupakan papan pendukung yang digunakan untuk memasang peralatan ke dinding, Anda harus membelinya secara terpisah.

Bagaimana memilih rak jongkok lipat terbaik

Saat berbelanja rak jongkok lipat, ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan, antara lain:

• Ruang yang tersedia. Pastikan dimensi rak jongkok sesuai dengan area latihan yang Anda inginkan. Anda juga ingin memperhitungkan ketinggian langit-langit Anda dan mempertimbangkan apakah Anda memerlukan ruang tambahan untuk pullup bar.
• Stabilitas dan daya tahan. Pilih model yang dibuat menggunakan baja tugas berat dan memiliki kapasitas bobot yang cukup tinggi untuk menopang bobot tubuh dan beban angkat besi Anda.
• Perakitan. Saat membeli rak jongkok, periksa untuk melihat apakah perangkat keras pemasangan disertakan atau Anda memerlukan alat tambahan. Sebaiknya Anda juga meminta bantuan teman, terutama dengan unit yang terpasang di dinding.
• Anggaran. Cari rak jongkok dalam kisaran harga Anda. Pertimbangkan membelanjakan lebih banyak untuk unit yang lebih serbaguna atau menawarkan tambahan, seperti pullup bar atau dip station.
• Baca ulasan pelanggan. Ulasan pelanggan memberikan wawasan berharga tentang daya tahan, stabilitas, dan kualitas rak jongkok.

Garis bawah

Jika Anda kekurangan ruang, rak jongkok lipat memberikan solusi yang nyaman dan efektif.

Dengan mempertimbangkan faktor-faktor seperti anggaran, kendala ruang, dan tujuan latihan, kami yakin Anda akan menemukan rak jongkok lipat yang paling sesuai dengan kebutuhan olahraga Anda.