5 Obat Diare Paling Efektif

Ringkasan

Kita semua pernah mengalami serangan diare di beberapa titik dalam hidup kita. Gejala umum diare termasuk sering buang air besar encer, kram perut, dan kembung.

Diare seringkali merupakan cara tubuh Anda untuk mengatasi gangguan pada sistem pencernaan Anda. Diare akut berlangsung kurang dari 2 minggu dan dapat berasal dari berbagai sumber, seperti:

• infeksi virus
• infeksi bakteri
• keracunan makanan
• penggunaan antibiotik baru-baru ini
• air yang terkontaminasi agen infeksius

Diare menular sering terjadi pada anak kecil dan sering disebabkan oleh virus. Diare pelancong dapat terjadi jika Anda bepergian ke daerah tertinggal dengan air yang terkontaminasi. Bakteri dari makanan yang tidak disimpan atau dimasak dengan benar adalah penyebab khas keracunan makanan.

Baca terus untuk beberapa cara paling efektif untuk mengelola diare akut.

1. Hidrasi

Hidrasi sangat penting ketika Anda mengalami diare. Dehidrasi akibat diare bisa berakibat fatal pada anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua. Lanjutkan pemberian ASI atau susu formula pada bayi yang sedang mengalami diare. Solusi hidrasi oral pediatrik yang dijual bebas, seperti Pedialyte, adalah cairan pilihan yang direkomendasikan untuk anak-anak dengan diare. Sejumlah kecil larutan hidrasi harus sering diberikan. Formula ini juga datang dalam persiapan es loli.

Studi telah menunjukkan bahwa untuk orang dewasa dengan gejala diare ringan, minuman olahraga dan larutan rehidrasi yang dijual bebas sama efektifnya.

Alkohol, susu, soda, dan minuman berkarbonasi atau berkafein lainnya tidak boleh digunakan untuk hidrasi, karena dapat memperburuk gejala Anda.

2. Probiotik

Probiotik adalah sumber bakteri “baik” yang bekerja di saluran usus Anda untuk menciptakan lingkungan usus yang sehat. Mereka pada dasarnya adalah mikroorganisme hidup yang ada dalam makanan tertentu, termasuk:

• keju lunak tua
• bit kvass
• Pondok keju
• coklat hitam
• zaitun hijau
• kefir
• Kimchi
• kombucha
• kol parut
• Sup Kedelai Jepang
• natto
• acar
• roti penghuni pertama
• tempe
• yogurt

Probiotik juga tersedia dalam bentuk bubuk atau pil.

Bakteri baik yang hidup di saluran usus Anda diperlukan untuk fungsi normal sistem pencernaan Anda. Mereka memainkan peran penting dalam melindungi usus Anda dari infeksi. Ketika sistem Anda diubah oleh antibiotik atau kewalahan oleh bakteri atau virus yang tidak sehat, Anda bisa terkena diare. Probiotik dapat membantu mengatasi diare dengan mengembalikan keseimbangan bakteri di usus Anda.

Saccharomyces boulardii adalah probiotik ragi. Meskipun bukan bakteri, ia bertindak seperti itu. S. boulardii dapat memperbaiki diare terkait antibiotik. Ini juga tampaknya memberikan bantuan untuk diare pelancong. Studi menyarankan itu dapat membantu usus Anda melawan patogen yang tidak diinginkan dan memastikan mereka menyerap nutrisi dengan benar. Karena ragi, itu harus digunakan dengan hati-hati pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang tidak memadai.

Sangat penting untuk menerima perawatan medis yang tepat dalam kasus diare akut. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil suplemen probiotik untuk mengobati diare Anda.

3. Obat bebas

Dengan pengawasan dokter Anda, beberapa obat bebas dapat membantu diare akut jika gejala Anda tidak parah. Obat-obatan umum yang dijual bebas meliputi:

• bismut subsalisilat (Pepto-Bismol dan Kaopectate)
• loperamida (Imodium)

Meskipun obat ini dapat meredakan gejala diare, obat ini tidak mengobati penyebab yang mendasarinya.

Jika Anda menderita diare kronis, Anda tidak boleh menggunakan obat ini tanpa persetujuan dokter Anda. Diare kronis adalah diare yang berlangsung lebih dari 14 hari. Seringkali memiliki penyebab yang berbeda.

Anda harus sangat berhati-hati jika anak Anda mengalami diare. Dehidrasi akibat diare bisa berbahaya dan bisa terjadi dengan cepat pada anak kecil. Dehidrasi berat dapat mengancam jiwa. Obat-obatan yang dijual bebas tidak dianjurkan untuk pengobatan pada anak-anak, jadi penting untuk berbicara dengan dokter Anda. Bayi di bawah 3 bulan yang mengalami diare harus segera dibawa ke dokter.

Jika Anda mengalami diare berdarah, demam, gejala lebih dari tujuh hari, sakit perut yang hebat, atau diare yang semakin parah, Anda harus mencari perhatian medis.

4. Makanan untuk dimakan

Meskipun mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi untuk makan jika Anda mengalami diare, makan makanan tertentu dapat membantu meringankan gejala diare Anda dan memastikan kesehatan Anda tidak memburuk karena tidak makan. Tetap berpegang pada makanan “BRAT” rendah serat yang akan membantu mengencangkan tinja Anda. Ini termasuk: