Keragu-raguan itu tidak menyenangkan
Apakah mencari tahu apa yang akan dikenakan ke pesta membuat Anda bingung? Apakah Anda menjadi lumpuh ketika mencoba memutuskan apakah akan mengambil pekerjaan baru itu atau tidak? Berjuang dengan keragu-raguan seperti terjebak dalam lumpur. Ini tidak menyenangkan. Psikolog dan filsuf terkenal William James berkata, “Tidak ada manusia yang lebih menyedihkan daripada manusia yang tidak memiliki kebiasaan kecuali keragu-raguan.”
Jangan khawatir. Membuat keputusan terkadang sulit. Tetapi seperti keterampilan apa pun, Anda bisa menjadi lebih baik dengan latihan.
Mengapa membuat keputusan begitu sulit?
Takut mengambil keputusan yang salah adalah salah satu alasan mengapa banyak orang ragu-ragu ketika dihadapkan pada sebuah pilihan. Anda mungkin takut gagal atau bahkan konsekuensi dari kesuksesan. Anda mungkin khawatir tentang apa yang akan dipikirkan orang lain tentang Anda. Perfeksionisme mungkin menghalangi Anda.
Dan Anda mungkin kehabisan latihan, terutama jika Anda belum membuat banyak keputusan besar dalam hidup Anda.
Sisi positif dari keragu-raguan
Keragu-raguan tidak selalu buruk. Terkadang keraguan memberi Anda waktu yang berharga untuk memikirkan situasinya. Ini memberi Anda kesempatan untuk mengumpulkan lebih banyak informasi dan menimbang fakta. Jika Anda tidak dapat mengambil keputusan dengan cepat, itu mungkin merupakan tanda bahwa pilihan itu sangat penting bagi Anda. Jika Anda menebak-nebak diri sendiri, itu mungkin peringatan bahwa Anda akan membuat keputusan yang salah. Yang penting adalah jangan biarkan keragu-raguan membuat Anda terjebak selamanya.
Kelemahan dari keragu-raguan
Keragu-raguan menjadi hal yang buruk bila berlangsung terlalu lama. Seberapa lamakah sangat lama itu? Itu tergantung pada keadaan. Apakah Anda akan melewatkan kesempatan penting jika Anda menunggu? Bisakah Anda kehilangan sesuatu yang benar-benar Anda inginkan? Apakah keputusan semakin sulit dibuat, semakin Anda memikirkannya?
Keragu-raguan terkadang bisa menjadi keputusan secara default. Jika Anda memutuskan untuk tidak memutuskan, Anda melepaskan kekuatan pilihan Anda. Orang lain mungkin dipekerjakan untuk pekerjaan yang Anda inginkan atau pembeli lain mungkin pindah ke rumah impian Anda.
Anda memegang kunci untuk berubah
Anda mungkin telah menyebut diri Anda sebagai orang yang ragu-ragu, tetapi jangan mempersingkat diri Anda. Anda dapat belajar membuat keputusan, sama seperti Anda belajar melakukan wawancara kerja atau mengendarai mobil. Ini adalah keterampilan seperti yang lain.
Kurang percaya diri pada kemampuan Anda hanyalah pola pikir. Mundur selangkah dan berkumpul kembali. Katakan pada diri sendiri, Anda bisa menjadi orang yang menentukan!
Langkah 1: Lupakan rasa takut
Jika Anda tidak dapat membuat keputusan, kemungkinan besar Anda takut akan sesuatu. Cari tahu apa itu dan tuliskan. Tanyakan pada diri sendiri apa yang akan Anda lakukan jika ketakutan Anda terjadi. Apakah itu benar-benar mungkin? Jika demikian, bagaimana Anda akan mengatasinya?
Misalnya, Anda mungkin mempertimbangkan perubahan pekerjaan tetapi takut akan risiko finansial. Mungkin pekerjaan baru membayar kurang dari pekerjaan Anda saat ini. Pertimbangkan bagaimana pendapatan yang berkurang akan memengaruhi hidup Anda dan bagaimana Anda bisa menghadapinya. Kemudian singkirkan rasa takut Anda dan buat keputusan yang menurut Anda terbaik.
Langkah 2: Dengarkan emosi Anda
Banyak orang yang kesulitan membuat keputusan cenderung terlalu menganalisis. Ada saatnya ketika tidak peduli berapa banyak informasi yang Anda miliki, atau seberapa banyak logika yang Anda terapkan, keputusan tidak akan menjadi lebih mudah.
Tetapkan batas waktu untuk penelitian, pembuatan daftar, dan perenungan Anda. Kemudian tanyakan pada diri Anda: “Mana yang paling baik untuk saya: A atau B?” Beri peringkat setiap opsi dengan cepat dari satu hingga sepuluh. Pergilah dengan ususmu. Opsi dengan angka yang lebih tinggi adalah opsi yang harus Anda pilih.
Langkah 3: Berlatihlah pada hal-hal kecil
Untuk menjadi ahli dalam segala hal, Anda perlu berlatih. Mulailah membuat keputusan kecil setiap hari. Menembak setidaknya 10 keputusan. Putuskan apa yang akan Anda makan untuk makan siang dan rute apa yang akan Anda ambil untuk bekerja. Pergi ke toko favorit Anda dan pilih satu pembelian kecil. Saat hal-hal kecil muncul sepanjang hari, berlatihlah membuat keputusan lebih cepat. Kecuali itu besar, jangan ditunda. Beri diri Anda batas waktu dan putuskan!
Langkah 4: Tanyakan, ‘Apakah ini penting 10 tahun dari sekarang?’
Terkadang, keputusan tampak jauh lebih besar daripada yang sebenarnya. Mungkin Anda sedang berjuang dengan pembelian mobil baru. Apakah penting 10 tahun dari sekarang mobil mana yang Anda pilih?
Jawabannya mungkin “Tidak!” Tetapi bahkan ketika itu “Ya!”, ingatkan diri Anda bahwa banyak keputusan dapat dibalik. Anda dapat menjual mobil jika tidak berhasil. Anda mungkin bisa pindah kembali jika Anda tidak menyukai kota baru. Anda dapat berhenti dari pekerjaan baru Anda jika itu benar-benar mengerikan. Cobalah untuk tidak mengambil keputusan lebih serius dari yang Anda butuhkan. Bersikaplah realistis tentang risiko yang terlibat.
Langkah 5: Belajarlah untuk mempercayai diri sendiri
Daftar kekuatan Anda. Apakah kamu pintar? Lucu? Kreatif? Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda dapat memasukkan kekuatan Anda ke dalam proses pengambilan keputusan. Misalnya, jika Anda kreatif, pertimbangkan untuk membuat kolase untuk mewakili setiap pilihan di depan Anda. Kekuatan Anda juga dapat membantu Anda mencapai apa yang ingin Anda lakukan, setelah Anda membuat pilihan.
Terakhir, terimalah kekuatan “cukup baik”, terutama jika Anda cenderung perfeksionis. Tak satu pun dari kita dapat mencapai kesempurnaan sepanjang waktu.