Ada banyak topik, kondisi, dan gejala tabu yang tidak selalu dibicarakan oleh wanita dengan dokter mereka. Salah satunya bisa berupa dorongan seks yang rendah. Wanita mungkin merasa tidak nyaman berbicara tentang kurangnya keinginan untuk berhubungan seks atau kenikmatannya seperti dulu.
Seks sering dikaitkan dengan banyak faktor rumit, termasuk bagaimana perasaan Anda tentang tubuh Anda sendiri, kepuasan Anda dalam hubungan Anda, dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan. Jika salah satu dari faktor ini tidak seimbang, dorongan seks Anda mungkin terpengaruh.
Tapi dorongan seks yang rendah bukanlah sesuatu yang memalukan. Ada banyak perawatan yang dapat membantu meningkatkan libido Anda. Berikut adalah tanda-tanda bahwa sudah waktunya untuk mendiskusikan gairah seks Anda yang rendah dengan dokter Anda.
1. Gairah seks yang rendah memengaruhi hubungan Anda
Seks, keintiman, dan hubungan yang sehat sering kali berhubungan. Ketika dorongan seks seorang wanita menurun, hubungannya juga mungkin terpengaruh.
Merasa stres karena kurangnya keinginan dapat merusak hubungan Anda. Pasangan Anda mungkin mengalami kesulitan memahami perubahan libido Anda, mengira Anda tidak menginginkannya secara seksual atau tidak ingin dekat.
Beberapa gangguan seksual dan penyebab yang mendasarinya berhubungan dengan dorongan seks yang rendah. Salah satunya adalah gangguan hasrat seksual hipoaktif (HSDD), yang sekarang dikenal sebagai gangguan minat/gairah seksual wanita. Kondisi kronis ini menyebabkan wanita mengalami dorongan seks yang rendah, yang mengarah pada penderitaan.
Gangguan minat/gairah seksual wanita adalah kondisi kesehatan seksual yang paling umum yang mempengaruhi wanita. Jika hubungan Anda tegang karena perubahan dorongan seks, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah penyebabnya adalah HSDD atau kondisi lain. Gangguan ini sangat bisa diobati.
2. Dorongan seks yang rendah mempengaruhi kualitas hidup Anda
Dorongan seks yang rendah tidak hanya memengaruhi hubungan Anda — itu juga dapat memengaruhi kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Gejala ini meliputi:
- mengkhawatirkan mengapa Anda memiliki dorongan seks yang berkurang
- takut bahwa Anda tidak lagi diinginkan atau menarik karena libido rendah
- mendapatkan lebih sedikit kenikmatan dari aktivitas selain seks daripada yang pernah Anda lakukan
- menghindari bertemu teman karena Anda takut topik seks muncul
- merasa stres karena dorongan seks Anda yang rendah
Dorongan seks yang rendah dapat memengaruhi harga diri, kinerja, atau hubungan Anda secara keseluruhan dengan pasangan dan teman Anda. Anda mungkin begitu asyik dengan dorongan seks Anda (atau kekurangannya) sehingga menjadi sulit untuk menyelesaikan tugas-tugas lain. Terkadang ini dapat menyebabkan atau berkontribusi pada depresi.
Jika dorongan seks rendah memengaruhi Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Baik itu dokter perawatan primer, ginekolog, atau terapis Anda, mereka dapat membantu Anda memulai pengobatan dan meningkatkan libido.
3. Perawatan di rumah tidak berhasil
Dengan begitu banyak informasi yang tersedia di internet, Anda mungkin mencari informasi sebelum memutuskan untuk menemui dokter Anda. Anda mungkin telah mencoba berkomunikasi lebih terbuka dengan pasangan Anda, mencoba posisi seksual yang berbeda, bermain peran, atau menggunakan mainan seks untuk berbagai jenis rangsangan. Anda mungkin juga telah mencoba teknik menghilangkan stres. Tetapi jika perawatan ini tidak secara efektif meningkatkan gairah seks Anda, inilah saatnya untuk menemui dokter Anda.
Menurut Sexual Medicine Society of North America, diperkirakan 1 dari 10 wanita akan mengalami HSDD dalam hidup mereka. Bukan hal yang aneh bagi wanita untuk kehilangan minat pada seks sesekali karena perubahan hormon atau kesulitan hubungan. Tetapi ketika itu menyebabkan tekanan pribadi, ini bisa menjadi tanda HSDD.
takeaway
Terlepas dari penyebabnya, ada banyak perawatan yang tersedia untuk libido rendah pada wanita. Jika Anda telah mencoba beberapa opsi yang tidak berhasil, ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat atau tidak akan mendapatkan kembali gairah seks Anda tepat waktu.
Seringkali, dorongan seks yang rendah bisa jadi hanya akibat dari minum obat atau suplemen tertentu. Di lain waktu, perubahan hormon terkait penuaan bisa menjadi alasannya. Tetapi sampai Anda menemui dokter, Anda tidak akan mengetahui penyebab dan kemungkinan perawatannya. Inilah mengapa penting untuk memulai dialog yang jujur dan terbuka dengan dokter Anda.