13 Fakta yang Perlu Diketahui Sebelum Menambahkan Retinoid ke Rutinitas Perawatan Kulit Anda

Biarkan otak Anda membantu Anda memutuskan apa yang dibutuhkan kulit Anda.

Sekarang, Anda mungkin pernah mendengar betapa menakjubkannya retinoid untuk kulit — dan dengan alasan yang bagus!

Mereka telah terbukti di belajar demi belajar untuk mendorong pergantian sel, merangsang kolagen, membantu mengobati jerawat, menghaluskan kerutan, memudarkan pigmentasi, dan membuat kulit tampak muda secara keseluruhan. Keberadaan mereka di industri perawatan kulit adalah seperti Ratu bagi dunia: royalti.

Tetapi dengan begitu banyak manfaat, sangat mudah untuk membiarkan berita dari mulut ke mulut menyebar lebih jauh daripada sains.

Berikut adalah 13 mitos tentang retinoid yang akan kami jelaskan untuk Anda sehingga Anda tahu persis apa yang Anda hadapi dengan bahan cawan suci ini.

1. Mitos: Semua retinoid adalah sama

Retinoid adalah keluarga besar senyawa yang berasal dari vitamin A. Sebenarnya ada beberapa bentuk dari over-the-counter hingga kekuatan resep dalam bentuk obat topikal dan oral. Mari pahami perbedaannya!

Retinoid over-the-counter (OTC) paling sering ditemukan dalam serum, krim mata, dan pelembab malam.

Haruskah saya mendapatkan krim atau gel? Bentuk krim sangat ideal untuk orang yang membutuhkan sedikit lebih banyak hidrasi karena krim dan emolien. Gel, di sisi lain, lebih disukai untuk jenis kulit berminyak. Karena mereka juga lebih tipis dari krim, mereka menembus lebih cepat sehingga lebih efektif dan lebih kuat. Tapi ini juga bisa berarti lebih banyak efek samping.
Ini benar-benar trial and error, tergantung pada individu dan saran dokter Anda.

2. Mitos: Retinoid menipiskan kulit

Hal ini diyakini secara umum karena salah satu efek samping saat pertama kali memulai penggunaan retinoid adalah pengelupasan kulit.

Banyak yang menganggap kulit mereka menipis, tetapi justru sebaliknya. Karena retinoid merangsang produksi kolagen, itu sebenarnya membantu menebalkan kulit. Hal ini menguntungkan karena salah satu tanda alami penuaan adalah penipisan kulit.

3. Mitos: Anak muda tidak boleh menggunakan retinoid

Niat asli retinoid sebenarnya digunakan untuk mengobati jerawat dan diresepkan untuk banyak anak muda.

Tidak sampai tahun 1980-anketika sebuah penelitian menerbitkan manfaat kulit — seperti melembutkan garis-garis halus dan meringankan hiperpigmentasi — bahwa retinoid dipasarkan ulang sebagai “anti-penuaan.”

Tetapi tidak ada batasan usia dalam penggunaan retinoid. Sebaliknya, ini tentang kondisi kulit apa yang sedang dirawat. Setelah tabir surya, itu adalah salah satu bahan anti-penuaan pencegahan terbaik.

4. Mitos: Retinoid akan membuat saya lebih sensitif terhadap matahari

Banyak orang khawatir penggunaan retinoid akan membuat kulit mereka lebih sensitif di bawah sinar matahari. Pegang kursi Anda — ini tidak benar.

Retinoid rusak di bawah sinar matahari, membuatnya tidak stabil dan kurang efektif. Inilah sebabnya mengapa mereka dijual dalam tabung logam atau wadah buram dan direkomendasikan untuk digunakan pada malam hari.

Tetapi retinoid telah dipelajari secara ekstensif dan telah menunjukkan dengan pasti bahwa mereka tidak meningkatkan risiko terbakar sinar matahari. Namun, itu bukan izin untuk keluar di bawah sinar matahari tanpa perlindungan matahari yang tepat! Ini akan sangat kontraproduktif karena sebagian besar penuaan ekstrinsik disebabkan oleh kerusakan foto.

5. Mitos: Anda akan melihat hasilnya dalam 4 hingga 6 minggu

Bukankah kita berharap ini benar? Untuk retinol yang dijual bebas, dibutuhkan waktu hingga enam bulan dan dengan tretinoin hingga tiga bulan agar hasil penuh terlihat.

6: Mitos: Jika Anda memiliki pengelupasan atau kemerahan, Anda harus berhenti menggunakan retinoid

Dengan retinoid, ini sering kali merupakan jenis situasi “lebih buruk-sebelum-lebih baik”. Efek samping yang umum termasuk kekeringan, sesak, pengelupasan, dan kemerahan – terutama saat pertama kali memulai.

Efek samping ini biasanya mereda setelah dua sampai empat minggu sampai kulit menyesuaikan diri. Kulit Anda akan berterima kasih nanti!

7. Mitos: Itu harus digunakan setiap hari untuk melihat hasil

Seringkali, penggunaan sehari-hari adalah tujuannya, tetapi Anda masih akan menuai manfaatnya dengan menggunakannya beberapa kali seminggu juga. Seberapa cepat hasil terjadi juga tergantung pada kekuatan dan jenis retinoid.

8: Mitos: Semakin banyak Anda menerapkan semakin baik hasilnya

Menggunakan terlalu banyak produk seringkali dapat menyebabkan efek yang tidak diinginkan seperti pengelupasan dan kekeringan. Jumlah yang disarankan adalah sekitar setetes kacang polong untuk seluruh wajah.

9. Mitos: Anda harus menghindari penggunaan retinoid di sekitar area mata

Kebanyakan orang menganggap area mata yang sensitif terlalu sensitif untuk penggunaan retinoid. Namun, ini adalah area di mana kerutan biasanya muncul pertama kali dan dapat mengambil manfaat paling banyak dari efek stimulasi kolagen dari retinoid.

Jika Anda sensitif di sekitar mata, Anda selalu bisa mengoleskan krim mata terlebih dahulu diikuti dengan retinoid Anda.

10. Mitos: Persentase retinoid yang lebih kuat akan memberi Anda hasil yang lebih baik atau lebih cepat

Sejauh kekuatan pergi, banyak yang berpikir yang terbaik adalah langsung masuk ke formula terkuat, percaya itu lebih baik atau akan memberikan hasil yang lebih cepat. Hal ini biasanya tidak terjadi dan bahkan dapat memiliki efek samping yang mengganggu.

Untuk retinoid, membangun toleransi akan menciptakan hasil yang lebih baik.

Anggap saja seolah-olah Anda mulai berlari. Anda tidak akan memulai dengan maraton, bukan? Dari over-the-counter hingga kekuatan resep, ada beberapa metode pengiriman. Apa yang bekerja dengan baik untuk satu orang mungkin tidak untuk orang lain.

Saat mendapatkan resep dari dokter Anda, mereka akan membantu Anda memutuskan persentase kekuatan, formula, dan frekuensi terbaik untuk jenis dan kondisi kulit Anda.

11. Mitos: Retinoid mengelupas kulit

Ini adalah kesalahpahaman yang diyakini secara luas. Karena retinoid adalah turunan dari vitamin A, mereka sebenarnya dianggap sebagai antioksidan.

Selain itu, mereka adalah bahan “komunikasi sel”. Ini berarti tugas mereka adalah “berbicara” dengan sel-sel kulit dan mendorong sel-sel yang lebih muda dan lebih sehat menuju ke permukaan kulit.

Sangat mudah untuk menganggap kulit mengelupas sendiri karena beberapa efek sampingnya adalah mengelupas dan mengelupas. Namun, efek samping tersebut sebenarnya adalah akibat dari iritasi dan kekeringan hingga kulit menyesuaikan diri, karena retinoid tidak memiliki kemampuan untuk membersihkan atau melarutkan sel-sel kulit mati dengan sendirinya.

12. Mitos: Kulit sensitif tidak bisa mentolerir retinoid

Reputasi retinoid adalah bahwa mereka adalah bahan yang “keras”. Tentu, mereka bisa menjadi sedikit agresif, tetapi orang dengan kulit sensitif masih dapat menggunakannya dengan senang hati hanya dengan sedikit modifikasi.

Yang terbaik adalah memulai dengan hati-hati dengan aplikasi sekali atau dua kali seminggu. Anda sering disarankan untuk melapisinya di atas pelembap atau mencampurnya dengan pelembap Anda.

13. Mitos: Hanya retinoid dengan kekuatan resep yang memberikan hasil

Ada banyak retinoid OTC yang memberikan hasil yang sangat bagus.

Mungkin Anda pernah melihat Differin (Adapalene) di toko obat lokal Anda yang hanya diresepkan oleh dokter tetapi sekarang dijual bebas. Adapalene bekerja sedikit berbeda dari retinol/asam retinoat. Ini memperlambat proses hiperkeratinisasi, atau pertumbuhan berlebihan pada lapisan pori-pori, dan membuat kulit tidak peka terhadap peradangan.

Studi menunjukkan bahwa Adapalene memiliki efek samping yang lebih sedikit daripada retinoid lain, itulah mengapa sangat bagus untuk jerawat. Jika Anda berurusan dengan jerawat dan penuaan pada saat yang sama (yang umum), Differin mungkin merupakan pilihan yang bagus untuk Anda.