10 Selebriti dengan Diabetes Tipe 2

Resistensi insulin

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakitlebih dari 30 juta orang Amerika menderita diabetes, 90–95 persen di antaranya menderita diabetes tipe 2.

Diabetes tipe 2 biasanya berkembang pada orang yang berusia di atas 45 tahun, meskipun telah terjadi peningkatan dalam beberapa tahun terakhir penyakit yang berkembang pada anak-anak, remaja, dan dewasa muda.

Meskipun diabetes tipe 2 datang dengan risiko kesehatan yang serius, seringkali sangat mudah dikelola melalui diet, obat-obatan, kebiasaan gaya hidup sehat, dan sistem dukungan teman dan keluarga yang kuat.

Berikut adalah daftar 10 selebriti dengan diabetes tipe 2 yang terus hidup atau menjalani kehidupan yang menyenangkan, sehat, dan memuaskan.

1. Larry King

Pembawa acara televisi dan radio Amerika Larry King didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada tahun 1995, delapan tahun setelah selamat dari operasi bypass akibat serangan jantung. Sejak diagnosisnya, dia kehilangan berat badan yang cukup besar, berhenti merokok, dan mengembangkan gaya hidup yang lebih sehat.

“Makanan yang baik, olahraga, dan obat-obatan,” katanya kepada Health Monitor pada 2013. “Tiga aturan, dan tidak ada yang sulit.”

Tiga aturannya melibatkan makan apa yang Anda sukai, menjaga olahraga tetap menyenangkan, seperti menari, dan menjadi pasien teladan.

“Begitu Anda menderita diabetes, pengetahuan adalah pelindung yang hebat,” tambahnya. “Informasi yang baik tersedia dengan mudah. Manfaatkan itu. Semakin banyak Anda tahu, semakin baik Anda.”

2. Halle Berry

Diabetes tipe 2 dapat memakan waktu bertahun-tahun untuk berkembang sebelum menunjukkan gejala serius. Pada tahun 1989, setelah merasa lelah, aktris Amerika pemenang Academy Award ini pingsan saat bekerja di acara TV “Living Dolls” dan tidak bangun selama tujuh hari. Dia kemudian didiagnosis dengan diabetes tipe 2 karena kecenderungan genetik.

Segera setelah dia kembali dari rumah sakit, Berry secara dramatis mengubah pola makannya menjadi sayuran segar, ayam, ikan, dan pasta, serta menghilangkan daging merah dan sebagian besar buah. Dia juga menyewa pelatih pribadi dan berlatih yoga untuk tetap aktif menjaga kesehatan darah dan kadar insulin.

“Diabetes ternyata adalah hadiah,” katanya kepada The Daily Mail pada tahun 2005. “Itu memberi saya kekuatan dan ketangguhan karena saya harus menghadapi kenyataan, tidak peduli betapa tidak nyaman atau menyakitkannya itu.”

3. Randy Jackson

Musisi, produser, dan juri “American Idol” ini didiagnosis menderita diabetes tipe 2 di usia pertengahan 40-an, yang membuatnya sangat terkejut.

“Ketika saya mengetahui bahwa saya menderita diabetes tipe 2, saya seperti, ‘Wow,’ saya memiliki penyakit serius. Itu tidak hanya memiliki dampak fisik, tetapi juga emosional pada saya,” kata Jackson kepada NIH Medicine Plus pada tahun 2008. “Sulit untuk mengubah kebiasaan makan saya karena makanan bagi saya bersifat emosional — saya sering menemukan kenyamanan dalam makan makanan yang terjadi pada saya. menjadi tidak sehat.”

Jackson dan dokternya mengembangkan rencana yang melibatkan diet khusus dan rejimen olahraga yang akan mengontrol kadar gula darahnya, di samping operasi bypass lambung pada tahun 2004, yang membantunya menurunkan lebih dari 100 pon.

Hari ini, dia percaya bahwa dia adalah bukti hidup bahwa diabetes tipe 2 dapat dikelola, dan bahwa bertanggung jawab atas kesehatannya telah membuatnya menjadi orang yang lebih kuat dan lebih bahagia.

4. Tom Hanks

Aktor pemenang Academy Award Tom Hanks pertama kali mengungkapkan diagnosisnya pada “The Late Show” dengan David Letterman pada tahun 2013:

“Saya pergi ke dokter, dan dia berkata, ‘Anda tahu angka gula darah tinggi yang Anda hadapi sejak Anda berusia 36 tahun? Nah, Anda sudah lulus! Anda menderita diabetes tipe 2, anak muda.”

Hanks melanjutkan dengan bercanda tentang bagaimana dia pertama kali berpikir bahwa mengeluarkan roti dari burger kejunya akan menjadi solusi, tetapi dengan cepat menyadari bahwa itu akan membutuhkan lebih banyak pekerjaan daripada itu.

5. Sherri Shephard

Komedian dan pembawa acara di ABC “The View,” Shephard didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada tahun 2007, bertahun-tahun setelah terus mengabaikan peringatan dokternya bahwa dia menderita pradiabetes.

Pada awalnya, dia meminum tiga obat berbeda untuk mengontrol diabetesnya, tetapi setelah mengontrol dietnya, menurunkan berat badan, dan membuat rutinitas olahraga, dia mampu mengontrol gula darahnya secara alami, tanpa obat.

Ketika ditanya oleh US News bagaimana dia memasukkan olahraga ke dalam rutinitas hariannya, Shephard menjawab:

“Saya harus membuat rumah saya menjadi gym mini. Jika saya mencuci pakaian, saya melakukan lunge ke ruang cuci, dan jika suami saya sedang memasak dan saya hanya duduk di dapur berbicara, saya melakukan push-up di atas meja. Ketika kami pergi ke taman bersama putra saya, kami melakukan gerakan side shuffle, lunge, dan balapan, dan kami memanjat jeruji monyet. Jika Anda melihatnya, dia terlihat seperti sedang bersenang-senang — dan ibu sepertinya akan pingsan.”

Shephard bahkan melanjutkan untuk menulis sebuah buku tentang hidup dengan diabetes, yang disebut “Rencana D: Cara Menurunkan Berat Badan dan Mengalahkan Diabetes (Bahkan jika Anda Tidak Memilikinya).”

“Buku saya menyenangkan karena saya suka tertawa. Saya tidak suka banyak jargon medis. Anda dapat menertawakan perjalanan saya dan semua hal gila yang saya lakukan, seperti membuang sampah dan memakan makanan — dan saya telah melakukannya. Setelah saya melempar kopi, gilinglah, dan pada jam 2 pagi, ketika kue Oreo itu memanggil nama saya. Tidak apa-apa. Anda harus memaafkan. Jangan lumpuh, dan Anda bisa menjalani kehidupan yang luar biasa.”

6. Patti LaBelle

Penyanyi, aktris, dan penulis Amerika pemenang Grammy dua kali ini pertama kali menyadari diabetes tipe 2-nya setelah pingsan di atas panggung selama pertunjukan. Meskipun ibu, nenek, dan bibinya semuanya meninggal karena diabetes tipe 2, LaBelle tidak mengalami gejala apa pun sebelumnya, jadi dia terus makan tidak sehat selama sebagian besar hidupnya.

Butuh banyak kerja keras, tetapi dia berhasil menerapkan pola makan sehat dan kebiasaan berolahraga setiap hari, hingga menulis buku masaknya sendiri, “Patti LaBelle’s Lite Cuisine,” dan juga sekarang menjadi juru bicara American Diabetes Association dan Kampanye Kebebasan Diabetes Glucerna.

“Sebelumnya, tubuh saya hanyalah tubuh,” katanya kepada Diabetic Living. Saya selalu khawatir tentang rambut saya, riasan saya, dan pakaian saya. Jika Anda memiliki semua yang terjadi untuk Anda dan bagian dalamnya rusak, apa gunanya itu? Hari ini, tubuh saya sangat berarti bagi saya — hal-hal lain itu sekunder. Yang paling penting sekarang adalah tubuh saya di dalam, bukan di luar. Tubuhku adalah kuil, bukan taman hiburan!”

7. Drew Carey

Dalam waktu kurang dari setahun setelah diagnosisnya, aktor dan pembawa acara televisi Amerika yang terkenal dengan “The Drew Carey Show” dan “The Price is Right” kehilangan 80 pon dan menyembuhkan dirinya sendiri dari semua gejala diabetes, katanya kepada majalah People pada 2010. Rahasianya ? Tidak ada karbohidrat.

“Saya telah menipu beberapa kali,” katanya. “Tapi pada dasarnya tidak ada karbohidrat, bahkan biskuit pun tidak. Tidak ada roti sama sekali. Tidak ada pizza, tidak ada. Tidak ada jagung, tidak ada kacang, tidak ada pati apapun. Putih telur di pagi hari atau sejenisnya, yogurt Yunani, potong beberapa buah.

Apalagi Carey tidak minum cairan apapun selain air. Dia juga melakukan setidaknya 45 menit latihan kardio beberapa kali seminggu.

Menurut Carey, perubahan gaya hidupnya yang drastis membuat dia sembuh total, dan dia tidak lagi membutuhkan obat apa pun.

8. David Wells

Mengumumkan diagnosis diabetes tipe 2 pada tahun 2007, mantan pelempar Major League Baseball Amerika ini, yang dikenal karena melakukan permainan sempurna ke-15 dalam sejarah bisbol, segera mengubah pola makan dan gaya hidupnya.

“Sejak saya tahu, saya membuat perubahan. Tidak ada lagi pati dan gula. Tidak ada lagi nasi, pasta, kentang, dan roti tawar. Tidak ada lagi makanan cepat saji. Saya sudah mengurangi alkohol,” katanya kepada ABC News.

Meskipun ia masih sesekali minum segelas anggur, sebagian besar ia bermain dengan aturan diet yang ketat.

“Saya ingin berada di sekitar untuk sementara waktu. Jika Anda tidak mengurus ini, itu dapat menyebabkan beberapa hal menakutkan … seperti kehilangan anggota badan. Jika ada yang memiliki ini, itu adalah bendera merah, titik. Tetapi jika saya mengikuti aturan yang telah diberikan kepada saya, tidak ada masalah.”

9. Paul Sorvino

Aktor Italia-Amerika ini tidak tahu apakah dia bisa menghindari karbohidrat seperti pasta ketika dia didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada tahun 2006, tetapi setelah diabetesnya memburuk bahkan saat minum obat, dia menciptakan pola hidup diet baru dengan bantuan putrinya, aktris Mira Sorvino, yang memungkinkannya menemukan keseimbangan yang sehat.

“Saya menggunakan [insulin] pena,” katanya kepada Diabetes Forecast pada tahun 2011. “Ini sangat nyaman. Saya tidak perlu terlalu khawatir tentang hari itu. Saat Anda mengikuti program seperti ini, Anda bisa menjalani hidup yang sangat sehat. Saya selalu berolahraga, tetapi sekarang saya memastikan saya tidak pergi lebih dari dua hari tanpa olahraga. Saya harus membuat perubahan besar dalam cara saya makan, dan tidak apa-apa. Tidak sulit bagi saya untuk memasak dengan cara yang tidak melukai saya.”

Meskipun Sorvino tidak meninggalkan pasta, dia sekarang makan pasta rendah karbohidrat dan mengonsumsi lebih sedikit gula. Dia dan putrinya juga menjadi pendukung jaringan pendukung diabetes melalui kampanye kesadaran yang disebut Diabetes Co-Stars, yang didukung oleh perusahaan farmasi Sanofi-Aventis.

10. Dick Clark

Ikon TV Dick Clark mengumumkan dia menderita diabetes tipe 2 kepada dunia pada usia 64, 10 tahun setelah diagnosis awalnya, untuk meningkatkan kesadaran dan mendorong orang lain untuk menemui penasihat kesehatan dan tetap menjaga perawatan diri mereka.

“Sekarang, saya dibayar untuk melakukan ini,” katanya kepada Larry King dalam sebuah wawancara di CNN pada tahun 2014. “Tidak ada rahasia tentang itu. Tapi bukan itu yang penting. Yang penting adalah menyebarkan berita, membuat orang tahu bahwa mereka menderita diabetes — dan omong-omong, dua pertiga orang yang menderita diabetes tidak menyadari bahwa mereka berisiko terkena penyakit jantung.”

Clark menggunakan kombinasi obat-obatan, perubahan pola makan, dan olahraga 20 menit sehari untuk tetap waspada terhadap penyakitnya.

Dia menderita stroke parah pada tahun 2004 dengan pemulihan yang mengejutkan dan menjadi simbol harapan bagi banyak korban stroke, hingga kematiannya akibat serangan jantung setelah menjalani prosedur medis pada tahun 2012.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News