10 Penyebab Sakit Punggung Atas dan Dada

Penyebab

Berikut adalah 10 kemungkinan penyebab nyeri punggung atas dan dada.

1. Serangan jantung

Serangan jantung terjadi ketika suplai darah ke otot-otot jantung Anda tersumbat. Karena itu, orang yang mengalami serangan jantung dapat mengalami nyeri dada yang dapat menyebar ke leher, bahu, dan punggung.

Gejala lain yang harus diwaspadai termasuk:

• sensasi tekanan atau sesak di dada
• keringat dingin
• sesak napas
• merasa pusing atau pingsan
• mual

Wanita adalah lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengalami nyeri serangan jantung yang melibatkan punggung atau rahang. Penting juga untuk dicatat bahwa beberapa orang yang mengalami serangan jantung mungkin mengalami gejala yang sangat sedikit atau tidak sama sekali.

2. Angina

Angina adalah rasa sakit yang terjadi ketika jaringan jantung Anda tidak mendapatkan cukup darah. Ini biasanya dapat terjadi pada orang dengan penyakit arteri koroner. Ini sering terjadi saat Anda memaksakan diri.

Mirip dengan nyeri akibat serangan jantung, nyeri angina dapat menyebar ke bahu, punggung, dan leher.

Gejala angina dapat bervariasi antara pria dan wanita. Wanita mungkin merasakan sakit di punggung, leher, atau perut selain atau bukannya nyeri dada.

Gejala angina lainnya dapat meliputi:

• merasa lelah atau lemah
• sesak napas
• berkeringat
• merasa pusing atau pingsan
• mual

3. Sakit maag

Mulas terjadi ketika asam atau isi perut Anda naik kembali ke kerongkongan Anda. Hal ini menyebabkan rasa sakit, sensasi terbakar di dada Anda, di belakang tulang dada Anda. Kadang juga terasa di punggung atau perut.

Mulas cenderung lebih buruk setelah makan atau di malam hari. Anda mungkin juga merasakan rasa asam di mulut atau rasa sakit yang bertambah parah saat berbaring atau membungkuk.

Hamil, kelebihan berat badan, atau obesitas juga dapat meningkatkan risiko Anda terkena mulas. Beberapa makanan juga dapat memicu kondisi tersebut, termasuk makanan pedas, jeruk, dan makanan berlemak.

4. Pleuritis

Pleuritis terjadi ketika selaput yang melapisi paru-paru dan rongga dada Anda meradang.

Biasanya, membran ini bergerak dengan mulus melewati satu sama lain. Ketika mereka meradang, mereka dapat bergesekan satu sama lain, yang menyebabkan rasa sakit.

Pleuritis dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk infeksi, kondisi autoimun, dan kanker.

Rasa sakit radang selaput dada semakin parah saat Anda menarik napas dalam-dalam atau batuk. Itu juga bisa menyebar ke bahu dan punggung Anda.

Gejala lain yang dapat terjadi antara lain:

• batuk
• sesak napas
• demam
• panas dingin
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

5. Batu empedu

Kantung empedu Anda adalah organ kecil yang menyimpan cairan pencernaan yang disebut empedu. Batu empedu terjadi ketika cairan ini mengeras di dalam kantong empedu Anda, membentuk batu.

Batu empedu dapat menyebabkan rasa sakit terjadi di beberapa tempat yang berbeda, termasuk:

• area kanan atas perut Anda
• tepat di bawah tulang dadamu
• di antara tulang belikat Anda
• di bahu kananmu

Jumlah waktu Anda mengalami rasa sakit akibat batu empedu dapat berlangsung selama beberapa menit hingga beberapa jam. Anda mungkin juga mengalami gejala seperti mual atau muntah.

Ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko batu empedu, termasuk menjadi wanita, hamil, dan kelebihan berat badan atau obesitas.

6. Perikarditis

Perikardium melapisi permukaan jantung Anda. Perikarditis terjadi ketika perikardium meradang. Ini dapat disebabkan oleh infeksi atau kondisi autoimun. Ini juga dapat terjadi setelah serangan jantung atau operasi jantung.

Perikarditis menyebabkan nyeri dada yang tajam. Rasa sakit ini bisa menjadi lebih buruk saat bernapas dalam-dalam, berbaring, atau menelan. Nyeri akibat perikarditis juga dapat dirasakan sebagai nyeri pada bahu kiri, punggung, atau leher.

Gejala lain yang perlu diwaspadai antara lain:

• batuk kering
• perasaan lelah
• kecemasan
• kesulitan bernafas saat berbaring
• pembengkakan di ekstremitas bawah Anda

7. Nyeri muskuloskeletal

Terkadang masalah otot dapat menyebabkan nyeri di dada dan punggung bagian atas. Penggunaan berulang atau penggunaan beberapa kelompok otot secara berlebihan, misalnya melalui aktivitas seperti mendayung, dapat menyebabkan nyeri pegal di dada, punggung, atau dinding dada.

Gejala lain yang mungkin Anda alami termasuk kekakuan otot, otot berkedut, dan perasaan lelah.

8. Aneurisma aorta

Aorta Anda adalah arteri terbesar di tubuh Anda. Aneurisma aorta terjadi ketika bagian dari aorta melemah. Dalam beberapa kasus, area yang melemah ini dapat robek, yang dapat menyebabkan perdarahan yang mengancam jiwa. Ini disebut diseksi aorta.

Sering kali, aneurisma aorta akan berkembang dengan sangat sedikit atau tanpa gejala. Namun, beberapa orang mungkin merasakan sakit atau nyeri di dada mereka. Dalam beberapa kasus, rasa sakit juga dapat terjadi di punggung Anda.

Gejala lain yang harus diwaspadai termasuk:

• sesak napas
• batuk
• merasa serak

9. Masalah tulang belakang

Dalam beberapa kasus, saraf terjepit di bagian atas tulang belakang dapat menyebabkan rasa sakit menyebar ke area dada dan mungkin ke ekstremitas.

Selain rasa sakit, gejala lain yang mungkin Anda alami termasuk kejang otot dan kekakuan di area tulang belakang yang terkena, yang dapat membatasi gerakan.

Selain itu, ada beberapa kasus studi di mana herniated disc di bagian atas tulang belakang telah menyebabkan rasa sakit di dada atau dinding dada.

10. Kanker paru-paru

Nyeri dada dan punggung juga bisa terjadi sebagai gejala kanker paru-paru. Meskipun nyeri dada adalah gejala umum, Dana-Farber Cancer Institute melaporkan bahwa 25 persen orang dengan kanker paru-paru melaporkan nyeri punggung sebagai gejala.

Sakit punggung akibat kanker paru-paru dapat terjadi ketika tumor di paru-paru mulai menekan tulang belakang. Nyeri akibat kanker paru-paru mungkin terasa lebih buruk saat Anda menarik napas dalam-dalam, tertawa, atau batuk.

Selain nyeri dada dan punggung, tanda-tanda lain dari kanker paru-paru dapat meliputi:

• batuk terus-menerus, yang mungkin termasuk batuk darah
• merasa serak
• sesak napas atau mengi
• merasa lemah atau lelah
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• infeksi paru-paru berulang, seperti pneumonia

Perawatan

Perawatan untuk punggung bagian atas dan nyeri dada Anda akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Serangan jantung

Beberapa perawatan untuk serangan jantung biasanya diberikan segera. Ini dapat termasuk aspirin untuk membatasi pembekuan darah, nitrogliserin untuk meningkatkan aliran darah, dan terapi oksigen. Obat penghilang gumpalan, yang membantu memecah gumpalan darah, kemudian dapat diberikan.

Prosedur yang disebut intervensi koroner perkutan (PCI) dapat membantu membuka arteri yang menyempit atau tersumbat. Prosedur ini menggunakan balon kecil yang dipasang pada kateter untuk menekan plak atau darah yang menggumpal ke dinding arteri yang terkena dan mengembalikan aliran darah.

Perawatan potensial lainnya dapat mencakup:

• obat untuk membantu mencegah serangan jantung lain, seperti ACE inhibitor, pengencer darah, atau beta-blocker

• operasi bypass jantung
• perubahan gaya hidup seperti makan makanan yang sehat untuk jantung, meningkatkan aktivitas fisik, dan mengelola stres

Angina

Berbagai obat dapat diresepkan untuk membantu mengelola angina. Obat-obatan ini dapat mencegah pembekuan darah, mengurangi nyeri angina, atau memperlebar pembuluh darah. Contoh obat angina meliputi:

• beta-blocker
• penghambat saluran kalsium
• Pengencer darah
• nitrat
• statin

Perubahan gaya hidup sehat jantung juga akan direkomendasikan sebagai bagian dari rencana perawatan Anda. Jika obat-obatan dan perubahan gaya hidup tidak berhasil mengatasi kondisi ini, prosedur seperti PCI dan operasi bypass jantung mungkin diperlukan.

Maag

Beberapa obat bebas (OTC) dapat digunakan untuk meredakan mulas. Ini dapat mencakup antasida, penghambat H2, dan penghambat pompa proton. Jika obat OTC tidak membantu meringankan gejala Anda, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat.

Pleurisi

Pleuritis dapat diobati dengan mengatasi kondisi mendasar yang mungkin menyebabkannya. Obat-obatan juga dapat membantu meredakan gejala, termasuk asetaminofen atau NSAID untuk nyeri, dan sirup obat batuk untuk meredakan batuk.

Dalam beberapa kasus, cairan mungkin perlu dikeluarkan dari area yang terkena. Ini dapat membantu mencegah kolaps paru-paru.

Batu empedu

Seringkali, batu empedu tidak memerlukan pengobatan. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk membantu melarutkan batu empedu. Orang dengan batu empedu berulang mungkin memiliki kantong empedu mereka dihapus.

Perikarditis

Perikarditis dapat dikelola dengan perawatan yang meredakan peradangan dan nyeri, seperti NSAID. Jika ini tidak efektif, dokter Anda mungkin meresepkan obat antiinflamasi yang lebih kuat.

Jika infeksi menyebabkan kondisi Anda, obat antibiotik atau antijamur juga akan diresepkan.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan prosedur untuk mengalirkan cairan. Ini dapat membantu mengurangi tekanan pada jantung Anda.

Nyeri muskuloskeletal

Masalah otot yang menyebabkan nyeri punggung bagian atas dan dada dapat diobati dengan istirahat dan obat-obatan yang menghilangkan rasa sakit dan peradangan, seperti NSAID.

Menerapkan panas ke daerah yang terkena juga dapat membantu. Dalam kasus yang lebih parah, terapi fisik mungkin direkomendasikan.

Aneurisma aorta

Dalam beberapa kasus, dokter Anda akan merekomendasikan pemantauan aneurisma Anda menggunakan teknologi pencitraan seperti CT scan atau MRI scan. Selain itu, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan seperti beta-blocker, angiotensin II receptor blocker, dan statin untuk membantu menurunkan tekanan darah atau kadar kolesterol.

Orang dengan aneurisma aorta yang lebih besar mungkin memerlukan operasi perbaikan. Ini dapat dilakukan melalui operasi dada terbuka atau operasi endovaskular. Pembedahan darurat diperlukan untuk aneurisma aorta yang telah pecah.

Masalah tulang belakang

Perawatan untuk masalah tulang belakang tergantung pada tingkat keparahannya. Ini dapat termasuk mengurangi tingkat aktivitas Anda dan minum obat seperti NSAID dan pelemas otot untuk membantu mengatasi rasa sakit atau peradangan. Latihan terapi fisik juga dapat direkomendasikan.

Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan intervensi bedah untuk memperbaikinya.

Kanker paru-paru

Beberapa terapi dapat membantu mengobati kanker paru-paru. Jenis yang digunakan tergantung pada jenis kanker paru-paru dan seberapa jauh kanker telah menyebar. Dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk membuat rencana perawatan yang tepat untuk Anda.

Pilihan pengobatan dapat mencakup kemoterapi, terapi radiasi, dan terapi bertarget. Selain itu, pembedahan mungkin disarankan untuk mengangkat jaringan kanker.

Pencegahan

Berikut adalah beberapa aturan praktis yang baik untuk mencegah banyak penyebab nyeri punggung dan dada bagian atas:

• Makanlah makanan yang menyehatkan jantung.
• Pastikan Anda cukup berolahraga.
• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Hindari merokok dan perokok pasif.
• Batasi konsumsi alkohol.

• Kelola tingkat stres Anda.

• Tetap di atas janji fisik rutin Anda dan pastikan untuk menemui dokter Anda jika gejala baru atau mengkhawatirkan muncul.

Beberapa tips tambahan meliputi:

• Batasi makanan yang dapat memicu mulas, seperti makanan pedas, makanan berlemak, atau makanan asam.
• Cobalah untuk tidak berbaring tepat setelah makan untuk mencegah gejala mulas.
• Hindari makan terlambat atau makan besar untuk membantu mencegah batu empedu.
• Lakukan peregangan dengan benar sebelum melakukan olahraga atau olahraga untuk menghindari cedera atau ketegangan otot.

Kapan harus ke dokter?

Anda harus selalu menganggap serius nyeri dada, karena terkadang ini bisa menjadi indikator kondisi kesehatan yang serius, seperti serangan jantung.

Selalu cari pertolongan medis darurat jika Anda mengalami nyeri dada yang tidak dapat dijelaskan atau tiba-tiba, terutama jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau nyeri telah menyebar ke area lain seperti lengan atau rahang.

Anda juga harus membuat janji dengan dokter untuk kondisi apa pun yang tidak berkurang dengan menggunakan obat bebas atau memiliki gejala yang berulang, menetap, atau mulai memburuk.

Anda dapat terhubung ke dokter di daerah Anda menggunakan alat Healthline FindCare.

Garis bawah

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan nyeri punggung atas dan nyeri dada terjadi bersamaan. Beberapa penyebab nyeri jenis ini tidak serius, tetapi selalu penting untuk menangani nyeri dada dengan serius.

Nyeri dada bisa menjadi tanda kondisi yang berpotensi mengancam jiwa, seperti serangan jantung. Jika Anda mengalami nyeri dada yang tidak dapat dijelaskan yang datang tiba-tiba atau parah, cari bantuan medis darurat.