Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) – terkadang dikenal sebagai “kematian di ranjang bayi” – adalah kematian tiba-tiba, tak terduga dan tidak dapat dijelaskan dari bayi yang tampak sehat.
Di Inggris, lebih dari 200 bayi meninggal secara tiba-tiba dan tidak terduga setiap tahun. Statistik ini mungkin terdengar mengkhawatirkan, tetapi SIDS jarang terjadi dan risiko kematian bayi Anda rendah.
Sebagian besar kematian terjadi selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. Bayi yang lahir prematur atau dengan berat lahir rendah berisiko lebih besar. SIDS juga cenderung lebih sering terjadi pada bayi laki-laki.
SIDS biasanya terjadi saat bayi tertidur, meskipun terkadang bisa terjadi saat mereka terjaga.
Orang tua dapat mengurangi risiko SIDS dengan tidak merokok saat hamil atau setelah bayi lahir, dan selalu meletakkan bayi telentang saat tidur (lihat di bawah).
Apa penyebab SIDS?
Penyebab pasti SIDS tidak diketahui, tetapi diperkirakan disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor.
Para ahli percaya SIDS terjadi pada tahap tertentu dalam perkembangan bayi dan memengaruhi bayi yang rentan terhadap tekanan lingkungan tertentu.
Kerentanan ini dapat disebabkan oleh lahir prematur atau memiliki berat badan lahir rendah, atau karena alasan lain yang belum teridentifikasi.
Tekanan lingkungan dapat mencakup asap tembakau, terjerat di tempat tidur, penyakit ringan, atau gangguan pernapasan. Ada juga hubungan antara tidur bersama (tidur dengan bayi Anda di tempat tidur, sofa atau kursi) dan SIDS.
Bayi yang meninggal karena SIDS dianggap memiliki masalah dalam cara mereka merespons tekanan ini dan cara mereka mengatur detak jantung, pernapasan, dan suhu.
Meskipun penyebab SIDS belum sepenuhnya dipahami, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko tersebut.
Apa yang dapat saya lakukan untuk membantu mencegah SIDS?
Di bawah ini adalah daftar hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah SIDS.
Melakukan:
- selalu letakkan bayi Anda terlentang untuk tidur
- letakkan bayi Anda dalam posisi “kaki ke kaki” – dengan kaki menyentuh ujung ranjang bayi, keranjang Moses, atau kereta dorong bayi
- jaga agar kepala bayi Anda tidak tertutup – selimutnya harus diselipkan tidak lebih tinggi dari pundaknya
- biarkan bayi Anda tidur di ranjang bayi atau keranjang Musa di kamar yang sama dengan Anda selama 6 bulan pertama
- gunakan kasur yang kokoh, rata, tahan air dan dalam kondisi baik
- menyusui bayi Anda, jika Anda bisa – lihat manfaat menyusui untuk informasi lebih lanjut
Tidak:
- merokok selama kehamilan atau biarkan siapa pun merokok di ruangan yang sama dengan bayi Anda – sebelum dan sesudah lahir
- tidur di tempat tidur, sofa atau kursi berlengan dengan bayi Anda
- berbagi tempat tidur dengan bayi Anda jika Anda atau pasangan Anda merokok atau menggunakan narkoba, atau jika Anda pernah minum alkohol
- biarkan bayi Anda kepanasan atau kedinginan – suhu kamar 16C hingga 20C, dengan tempat tidur ringan atau kantong tidur bayi yang ringan, akan memberikan lingkungan tidur yang nyaman untuk bayi Anda
Baca lebih lanjut tentang mengurangi risiko SIDS.
Mencari nasihat medis jika bayi Anda tidak sehat
Bayi sering kali memiliki penyakit ringan yang tidak perlu Anda khawatirkan. Beri bayi Anda banyak cairan untuk diminum dan jangan biarkan terlalu panas.
Jika Anda khawatir tentang bayi Anda kapan saja, temui dokter atau hubungi NHS 111 Untuk saran.
Hubungi 999 untuk ambulans jika bayi Anda:
- berhenti bernapas atau membiru
- sedang berjuang untuk bernapas
- tidak sadar atau sepertinya tidak menyadari apa yang sedang terjadi
- tidak akan bangun
- bugar untuk pertama kalinya, meskipun tampaknya pulih
Baca lebih lanjut tentang melihat tanda-tanda penyakit serius pada anak-anak.
Layanan pendukung
Jika seorang bayi meninggal secara tiba-tiba dan tidak terduga, perlu dilakukan penyelidikan tentang bagaimana dan mengapa mereka meninggal. SEBUAH bedah mayat pemeriksaan biasanya diperlukan, yang bisa sangat menyusahkan keluarga.
Polisi dan profesional perawatan kesehatan bekerja sama untuk menyelidiki kematian bayi yang tidak terduga dan memastikan dukungan keluarga. Mereka harus dapat menghubungkan Anda dengan sumber bantuan dan dukungan lokal.
Banyak orang menemukan bahwa berbicara dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa membantu mereka mengatasi duka cita.
Itu Lullaby Trust memberikan nasehat dan dukungan untuk keluarga yang berduka. Penasihat terlatih khusus tersedia di saluran bantuannya – nomor 0808 802 6868 dan buka dari Senin hingga Jumat (10.00 hingga 17.00), dan pada akhir pekan dan hari libur (18.00 hingga 22.00).
Anda juga bisa mengirim email support@lullabytrust.org.uk atau kunjungi situs web Lullaby Trust untuk informasi dan dukungan lebih lanjut.