Nyeri siku dan lengan biasanya bukan pertanda sesuatu yang serius. Jika tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu, temui dokter umum.
Bagaimana Anda bisa meredakan nyeri siku dan lengan sendiri
Cobalah hal-hal ini selama beberapa hari:
- letakkan sebungkus kacang polong beku yang dibungkus dengan handuk teh di lengan Anda – lakukan ini selama 5 menit, 3 kali sehari
- minum obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol atau ibuprofen
- angkat lengan jika bengkak
Saran yang tidak mendesak: Lihat GP jika:
- rasa sakit tidak hilang setelah beberapa minggu
Saran mendesak: Dapatkan saran dari 111 sekarang jika lengan Anda:
- Sakit saat Anda berolahraga tetapi sakitnya hilang saat Anda istirahat
- bengkak dan suhu tubuh sangat tinggi atau terasa panas dan menggigil
- sangat menyakitkan dan sulit untuk digerakkan
- kesemutan atau mati rasa
- terluka dan Anda mendengar suara gertakan atau lengan Anda berubah bentuk
Ini bisa menjadi tanda masalah jantung (angina), infeksi atau a lengan yang patah.
111 akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Mereka dapat memberi tahu Anda tempat yang tepat untuk mendapatkan bantuan jika Anda perlu bertemu seseorang.
Pergi ke 111.nhs.uk atau hubungi 111.
Cara lain untuk mendapatkan bantuan
Pergi ke pusat perawatan darurat
Pusat perawatan darurat adalah tempat yang bisa Anda datangi jika Anda perlu menemui seseorang sekarang.
Mereka juga disebut walk-in center atau unit cedera ringan.
Anda mungkin terlihat lebih cepat daripada di A&E.
Tindakan segera diperlukan: Hubungi 999 jika:
- rasa sakit datang tiba-tiba dan dada Anda terasa seperti diremas
Ini bisa menjadi tanda a serangan jantung atau stroke.
Penyebab nyeri siku dan lengan
Selain cedera, hal-hal tersebut bisa menyebabkan nyeri lengan.
Jangan mendiagnosis diri sendiri. Kunjungi dokter jika Anda khawatir.
Gejala utama | Kemungkinan penyebabnya |
---|---|
Nyeri, kaku, sulit bergerak, bengkak | tendonitis (misalnya, tennis elbow) |
Nyeri, nyeri tekan, memar, bengkak | keseleo dan strain |
Nyeri, kekakuan turun dari bahu | bahu beku |
Nyeri dan kaku pada persendian | radang sendi |
Temperatur 38C atau lebih, terasa menggigil, kulit di sekitar bahu rusak | bahu yang meradang (bursitis) |