Masalah kuku biasanya tidak disebabkan oleh sesuatu yang serius. Masalah kuku yang umum termasuk kuku yang rapuh dan lepas yang dapat berubah warna atau bentuk.
Kuku Anda bisa berubah seiring waktu
Adalah normal bagi kuku untuk:
- menjadi lebih tebal atau lebih mudah pecah (rapuh) seiring bertambahnya usia
- menjadi lebih keras, lebih lembut atau lebih rapuh selama kehamilan – mereka akan lebih sehat dalam 6 bulan setelah melahirkan
- berubah warna, menjadi longgar dan akhirnya lepas setelah cedera
Kuku jari yang lepas setelah cedera akan tumbuh kembali dalam waktu 6 bulan. Kuku kaki bisa memakan waktu hingga 18 bulan.
Hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi masalah umum kuku.
Melakukan
-
kenakan sarung tangan karet jika tangan Anda sering terendam air atau Anda rutin menggunakan produk pembersih
-
bersihkan kuku Anda dengan sikat kuku yang lembut
-
oleskan krim tangan secara teratur ke kuku dan ujung jari Anda
-
potong kuku Anda secara teratur – mungkin membantu memotong kuku setelah mandi atau mandi
-
memotong kuku yang terluka dan lepas kembali ke tempatnya masih menempel – ini membantu mereka untuk tumbuh kembali secara normal
Jangan
-
jangan memotong kuku Anda di bagian tepinya – potong lurus di atas untuk membantu menghindari kuku tumbuh ke dalam
-
Jangan bersihkan bagian bawah kuku Anda dengan benda tajam
-
Jangan memakai sepatu yang menjepit jari-jari kaki Anda, terutama saat berolahraga
-
jangan menggigit atau mengorek kuku Anda atau kulit di sekitarnya
-
jangan abaikan infeksi jamur pada kulit Anda – seperti kaki atlet
Saran yang tidak mendesak: Lihat GP jika:
- Anda tidak tahu mengapa paku berubah bentuk, berubah warna atau lepas
- kulit di sekitar kuku Anda menjadi sakit, merah, bengkak dan hangat (paronikia) – ini bisa menjadi tanda infeksi atau kuku kaki yang tumbuh ke dalam
Temui ahli penyakit kaki jika:
- kuku Anda terlalu keras untuk dipotong atau Anda tidak dapat menjangkau mereka
Beberapa dokter mungkin dapat merujuk Anda untuk podiatri. Anda juga dapat membayar untuk menemui ahli penyakit kaki secara pribadi.
Penyebab masalah kuku
Sebagian besar masalah kuku disebabkan oleh:
- cedera atau menggigit kuku Anda
- menodai kuku Anda – misalnya, dengan merokok atau mengoleskan banyak cat kuku
- tidak memotong kuku secara teratur, atau memotongnya secara miring
- tangan Anda sering terendam air atau produk pembersih
- Sebuah infeksi kuku jamur
Masalah kuku terkadang bisa menjadi gejala dari kondisi yang lebih serius atau jangka panjang, seperti:
- psoriasis kuku
- anemia defisiensi besi
- sebuah tiroid yang kurang aktif atau tiroid yang terlalu aktif
- diabetes
- penyakit jantung, paru-paru atau hati
Tetapi jangan mendiagnosis diri sendiri – temui dokter jika Anda khawatir.
Beberapa obat juga bisa menyebabkan masalah kuku. Periksa efek samping obat yang Anda minum.
Lihat gambar kuku yang sudah berubah bentuk
Bisakah kamu membantu kami
Kami mencari orang-orang yang belum dites virus corona untuk membantu kami meningkatkan layanan pengujian virus corona (COVID-19).