Perubahan indra penciuman Anda bisa jadi tidak menyenangkan dan memengaruhi rasa. Tetapi biasanya tidak serius dan mungkin membaik dalam beberapa minggu atau bulan.
Virus corona
Kehilangan atau perubahan pada indera penciuman atau perasa Anda bisa jadi adalah virus corona (COVID-19).
Dapatkan saran tentang gejala virus corona dan apa yang harus dilakukan
Penyebab hilang atau berubahnya indra penciuman
Perubahan indra penciuman paling sering disebabkan oleh:
- Sebuah dingin atau flu
- sinusitis (infeksi sinus)
- alergi, seperti demam alergi serbuk bunga
- pertumbuhan di hidung Anda (polip hidung)
Ini dapat menyebabkan:
- kehilangan bau (anosmia)
- mencium hal-hal yang tidak ada (phantosmia), seperti asap atau roti bakar
- berkurangnya indra penciuman (hyposmia)
- bau hal-hal yang berubah (parosmia)
Membersihkan bagian dalam hidung Anda bisa membantu
Membilas bagian dalam hidung dengan larutan air garam dapat membantu jika indra penciuman Anda dipengaruhi oleh infeksi atau alergi.
Anda bisa membuat larutan air garam di rumah.
Cara membersihkan hidung dengan larutan air garam
- Rebus satu liter air, lalu biarkan hingga dingin.
- Campurkan satu sendok teh garam dan satu sendok teh soda kue (soda bikarbonat) ke dalam air.
- Cuci tangan Anda.
- Berdirilah di atas wastafel, pegang telapak tangan satu tangan dan tuangkan sedikit larutan ke dalamnya.
- Hirup beberapa larutan ke atas 1 lubang hidung sekaligus dan biarkan keluar dari hidung Anda. Mungkin membantu untuk menutup lubang hidung lainnya dengan jari saat Anda mengendus.
- Ulangi langkah-langkah ini beberapa kali untuk melihat apakah itu membantu.
Anda tidak perlu menggunakan semua larutan, tetapi buatlah yang baru setiap hari – jangan gunakan kembali sisa dari hari sebelumnya.
Beberapa apotek menjual sachet yang dapat Anda gunakan untuk membuat larutan air garam dan alat untuk membantu Anda membilas hidung.
Saran yang tidak mendesak: Kunjungi dokter umum jika indra penciuman Anda tidak kembali normal dalam beberapa minggu
Mereka akan memeriksa penyebab yang jelas, seperti sinusitis atau polip hidung.
Mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis untuk tes jika mereka tidak yakin apa masalahnya.
Perawatan untuk indra penciuman yang hilang atau berubah
Indra penciuman Anda mungkin kembali normal dalam beberapa minggu atau bulan.
Mengobati penyebabnya mungkin membantu. Misalnya, semprotan atau tetes hidung steroid dapat membantu jika Anda menderita sinusitis atau polip hidung.
Perawatan yang disebut pelatihan penciuman juga dapat membantu beberapa orang. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang pelatihan penciuman, lihat:
Terkadang perubahan indra penciuman tidak dapat diobati dan mungkin permanen.
Penting
Jika Anda kehilangan indra penciuman, Anda mungkin tidak dapat mencium hal-hal seperti kebocoran gas, kebakaran, dan makanan yang hilang.
Fifth Sense memiliki beberapa nasihat keselamatan jika Anda mengalami anosmia.