Kebanyakan cedera kepala tidak serius. Anda biasanya tidak perlu pergi ke rumah sakit dan akan sembuh total dalam waktu 2 minggu.
Saran mendesak: Kunjungi A&E setelah cedera kepala jika Anda atau anak Anda mengalami:
- telah pingsan tetapi sekarang telah terbangun
- muntah sejak cedera
- sakit kepala yang tidak hilang dengan obat penghilang rasa sakit
- perubahan perilaku, seperti menjadi lebih mudah tersinggung
- masalah dengan memori
- pernah minum alkohol atau mengonsumsi obat-obatan sebelum cedera
- gangguan pembekuan darah (seperti hemofilia) atau pengencer darah (seperti warfarin)
- menjalani operasi otak di masa lalu
Anda atau anak Anda bisa saja gegar.
Gejala biasanya mulai dalam 24 jam, tetapi terkadang mungkin tidak muncul hingga 3 minggu.
Tindakan segera diperlukan: Hubungi 999 jika seseorang terbentur kepalanya dan memiliki:
- pingsan dan belum terbangun
- kesulitan untuk tetap terjaga atau membuka mata
- cocok (kejang)
- masalah dengan penglihatan mereka
- cairan bening yang keluar dari telinga atau hidung mereka
- pendarahan dari telinga mereka atau memar di belakang telinga mereka
- mati rasa atau kelemahan di bagian tubuh mereka
- masalah dengan berjalan, keseimbangan, pemahaman, berbicara atau menulis
- kepalanya terbentur dalam kecelakaan serius, seperti kecelakaan mobil
Juga hubungi 999 jika Anda tidak dapat membawa seseorang ke A&E dengan aman.
Cara merawat cedera kepala ringan
Jika tidak perlu ke rumah sakit, biasanya Anda bisa menjaga diri sendiri atau anak Anda di rumah.
Gejala seperti sakit kepala ringan, atau rasa mual atau pusing, hingga 2 minggu adalah hal yang normal.
Untuk membantu pemulihan:
Melakukan
-
pegang kompres es (atau sekantong kacang polong beku dengan handuk teh) ke cedera secara teratur untuk waktu yang singkat dalam beberapa hari pertama untuk menurunkan pembengkakan.
-
istirahat dan hindari stres – Anda atau anak Anda tidak perlu tetap terjaga jika Anda lelah
-
mengambil parasetamol atau ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit atau sakit kepala – jangan gunakan aspirin karena bisa menyebabkan luka berdarah
-
pastikan orang dewasa tinggal bersama Anda atau anak Anda setidaknya selama 24 jam pertama – hubungi 111 untuk mendapatkan nasihat jika tidak ada orang yang dapat tinggal bersama Anda
Jangan
-
jangan kembali bekerja atau sekolah sampai Anda merasa lebih baik
-
jangan mengemudi sampai Anda merasa telah pulih sepenuhnya
-
jangan bermain olahraga kontak selama minimal 3 minggu – anak-anak harus menghindari permainan kasar selama beberapa hari
-
jangan minum narkoba atau minum alkohol sampai Anda merasa lebih baik
-
jangan minum obat tidur saat Anda sedang memulihkan diri kecuali jika dokter menyarankan Anda
Saran yang tidak mendesak: Lihat GP jika:
- gejala Anda atau anak Anda berlangsung lebih dari 2 minggu
- Anda tidak yakin apakah aman bagi Anda untuk mengemudi atau kembali bekerja, sekolah atau olahraga